• Disminuir el consumo de oxigeno.
  • Aumentar la capacidad pulmonar.
  • Mejorar la apnea dinámica y estática.
  • Explorar los propios límites físicos y psicológicos.
  • Mejorar técnicas de patadas y los movimientos en general.
  • Trabajar en la relajación.
  • Mejorar las aptitudes del Buceo en apnea..
  • Entrenar las cualidades físicas para convertirnos en Buzos con mayor aptitud acuática.
  • Pero también jugar, para divertirnos y encontrar un espacio para juntarnos y generar actividades sociales con gente que comparte esta actividad.